Rady dla Ciebie Mamo!
Pomysły na posiłki BLW na drugi miesiąc rozszerzania diety znajdziesz w naszym poniższym kalendarzu. Cały czas zachęcam do dostosowania go do swojego życia. Poniżej znajdziesz te, które odpowiadają mi i naszemu układowi dnia. Niech będą one inspiracją. Jeśli masz jakieś wątpliwości zawsze skonsultuj się z dietetykiem lub lekarzem. Przeczytaj poniższe fakty, aby mieć pełen obraz sytuacji.
Jeśli akurat będzie dzień, gdzie nie ogarniesz posiłku stałego – nie martw się. Nic się nie dzieje. Podaj mleko (moje dni, gdzie z różnych powodów nie było posiłku stałego zaznaczyłam jako MLEKO ;)), gdyż to ono jest podstawą do 1 roku życia. Nie oznacza to też, że w dniu w którym ja podałam tylko mleko, Ty masz zrobić to samo. Możesz podać śmiało posiłek stały. Nie oznacza to też, że w pozostałe dni nie było mleka – było i o tym piszę w faktach. Dla jasności przekazu nie umieściłam w kalendarzu mleka oraz posiłków stałych. W razie wątpliwości pytaj w komentarzu.
Linki do inspiracji na pozostałe miesiące znajdziesz na stronie Początki BLW.
Kalendarz dzień po dniu - pomysły na posiłki BLW w drugim miesiącu
Fakty - nasz drugi miesiąc rozszerzania diety BLW
-
powyższe pomysły na posiłki BLW wykorzystywałam w naszym drugim miesiąc rozszerzania diety, czyli STYCZNIU
-
mleko nadal podawane jest na żądanie, średnio co 3h
-
córka siedzi w krzesełku z podporem,
-
mamy 2 dolne jedynki,
-
co jakiś czas, średnio co 2 posiłek kaszle efektywnie – krztusi się,
-
chwyt jedzenia zmienił się na tyle, że córka już koordynuje wkładanie jedzenia do buzi, przekręcając przy tym odpowiednio rękę (można to zobaczyć na filmie poniżej),
-
bywa tak, że większość jedzenia jest po prostu w fartuszku, na blacie czy podłodze – rozgniecione,
-
staram się podawać trzeci posiłek, jednak nie zawsze wyrabiam się z czasem,
-
jak nie może chwycić czegoś do ręki, to podaję jej to (ale nie wkładam do buzi),
-
jedzenie trafia do brzuszka, jednak nadal raczej się nie najada,
-
po każdym posiłku wypija wodę (wcale nie mało, radzi sobie super),
-
jeśli dzień się tak ułoży, że nie mam kiedy podać posiłku – nie spinam się – jest mleko,
-
wszystkie warzywa są parowane i polewane olejem słonecznikowo-rzepakowym,
-
ryby są parowane, mięso jest pieczone,
-
ja osobiście nie jem pszenicy – więc moje dzieci również nie (uwaga: pszenica nie równa się gluten; gluten jemy. Podam jej raz coś pszennego, aby organizm znał ten składnik), kurczaka też nie jemy,
-
są dni, gdy również podaję kolację,
-
po 1,5 miesiąca rozszerzania diety widzę, zdecydowaną różnicę w chwycie poszczególnych kawałków i wkładaniu ich do buzi.
-
przepisy na posiłki oznaczone * znajdziesz na mojej grupie na Facebooku BLW Baby – Mamy Mamom.
Jak wyglądają posiłki - pomysły na posiłki BLW?
Inspiracje na pozostałe miesiące rozszerzania diety.