fbpx

Pierwszy miesiąc rozszerzania diety BLW

Jedzenie BLW

Rady dla Ciebie Mamo!

Pierwszy miesiąc rozszerzania diety BLW, czyli 6 miesiąc życia dziecka, dostosuj do swoich warunków. Poniżej znajdziesz te posiłki, które odpowiadają mi i naszemu życiu. Niech będą one inspiracją. Jeśli masz jakieś wątpliwości zawsze skonsultuj się z dietetykiem lub lekarzem. Przeczytaj poniższe fakty, aby mieć pełen obraz sytuacji. 

Nie podaję córce kolacji – na to będzie jeszcze czas. Zanim się ogarnę z porankiem i starszakiem, to moje śniadanie przypada na godzinę 9, a jest to czas drzemki mojej córki. Dlatego u nas najczęstszym posiłkiem był obiad, a nie śniadanie.

Pierwszy miesiąc rozszerzania diety BLW jest na rozruch 😉 Proponuj dziecku 2-3 posiłki (jeśli będzie okazja do większej ilości w 2 czy 3 miesiącu rozszerzania to też ok). Jeśli akurat będzie dzień, gdzie nie ogarniesz posiłku stałego – nie martw się. Nic się nie dzieje złego. Podaj mleko (moje dni, gdzie z różnych powodów nie było posiłku stałego zaznaczyłam jako MLEKO ;)), gdyż to ono jest podstawą do 1 roku życia. Nie oznacza to też, że w dniu w którym ja podałam tylko mleko Ty masz zrobić to samo. Możesz podać śmiało posiłek stały 😉 Nie oznacza to też, że w pozostałe dni nie było mleka – było i o tym piszę w faktach poniżej ⇓. Dla jasności przekazu nie umieściłam na kalendarzu podawania mleka i posiłków stałych. W razie wątpliwości pytaj w komentarzu.
Linki do inspiracji na pozostałe miesiące znajdziesz na stronie Początki BLW.

Kalendarz dzień po dniu na pierwszy miesiąc rozszerzania diety BLW

Fakty - nasz pierwszy miesiąc rozszerzania diety BLW

  • GRUDZIEŃ – to nasz pierwszy miesiąc rozszerzania diety BLW

  • cały czas jesteśmy kp (schemat podawania mleka, jak do tej pory: na żądanie, średnio co 3h),

  • córka nie siedzi samodzielnie w krzesełku,

  • sadzam ją na swoich kolanach,

  • posadziłam ją w krzesełku z podporem pod koniec 3 tygodnia rozszerzania diety BLW (mamy wzmożone napięcie w okolicy barkowej),

  • mamy 2 dolne jedynki – choć do rozpoczęcia rozszerzania diety nie są one potrzebne Twojemu dziecku,

  • zaczęła krztusić się już podczas 2 kęsa – tak, serce mi stanęło, ale ona świetnie sobie poradziła,

  •  pierwsze kawałki jedzenia zaczęły się pojawiać w pieluchach już w pierwszych dniach,

  • przez pierwszych kilka dni raczej brała jedzenie do buzi, a następnie je wypluwała,

  • ona ma z jedzenia dużo radości,

  • bywa tak, że całe jedzenie jest rozgniecione,

  • jak nie może chwycić czegoś do ręki, to podaję jej to (ale nie wkładam do buzi),

  • coś już trafia do brzuszka, jednak nie sądzę by „się najadała”,

  • praktycznie po każdym posiłku wypija wodę (na początku było to ok 4 łyżek stołowych, z czasem coraz więcej),

  • jeśli dzień się tak ułoży, że nie mam kiedy podać posiłku – nie spinam się – jest mleko,

  • wszystkie warzywa są parowane i polewane olejem słonecznikowo-rzepakowym,

  • ryby są parowane, mięso jest pieczone,

  • ja osobiście nie jem pszenicy – więc moje dzieci również nie (uwaga: pszenica nie równa się gluten; gluten jemy. Podam jej raz coś pszennego, aby organizm znał ten składnik), nie jemy też kurczaka,

  • po ok. 3 tygodniach zaczęłam ją sadzać w krzesełku – podpieram plecy,

  • przez pierwsze 2 tygodnie wszystko łapie chwytem jak koparka i czasem ciężko jej włożyć jedzenie do buzi,

  • po ok. 3 tygodniach chwyt jedzenia zmienił się na tyle, że dziecko zaczęło już koordynować wkładanie jedzenia do buzi, przekręcając przy tym odpowiednio rękę.

Jak wyglądają posiłki - pierwszy miesiąc rozszerzania diety BLW?

dynia, makaron, kalafior
kalafior, brokuł, marchewka

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *