Rady dla Ciebie Mamo!
Pomysły na posiłki BLW na drugi miesiąc rozszerzania diety znajdziesz w naszym poniższym kalendarzu. Cały czas zachęcam do dostosowania go do swojego życia. Poniżej znajdziesz te, które odpowiadają mi i naszemu układowi dnia. Niech będą one inspiracją. Jeśli masz jakieś wątpliwości zawsze skonsultuj się z dietetykiem lub lekarzem. Przeczytaj poniższe fakty, aby mieć pełen obraz sytuacji.
Jeśli akurat będzie dzień, gdzie nie ogarniesz posiłku stałego – nie martw się. Nic się nie dzieje. Podaj mleko (moje dni, gdzie z różnych powodów nie było posiłku stałego zaznaczyłam jako MLEKO ;)), gdyż to ono jest podstawą do 1 roku życia. Nie oznacza to też, że w dniu w którym ja podałam tylko mleko, Ty masz zrobić to samo. Możesz podać śmiało posiłek stały. Nie oznacza to też, że w pozostałe dni nie było mleka – było i o tym piszę w faktach. Dla jasności przekazu nie umieściłam w kalendarzu mleka oraz posiłków stałych. W razie wątpliwości pytaj w komentarzu.
Linki do inspiracji na pozostałe miesiące znajdziesz na stronie Początki BLW.
Kalendarz dzień po dniu - pomysły na posiłki BLW w drugim miesiącu
Fakty - nasz drugi miesiąc rozszerzania diety BLW
powyższe pomysły na posiłki BLW wykorzystywałam w naszym drugim miesiąc rozszerzania diety, czyli STYCZNIU
mleko nadal podawane jest na żądanie, średnio co 3h
córka siedzi w krzesełku z podporem,
mamy 2 dolne jedynki,
co jakiś czas, średnio co 2 posiłek kaszle efektywnie – krztusi się,
chwyt jedzenia zmienił się na tyle, że córka już koordynuje wkładanie jedzenia do buzi, przekręcając przy tym odpowiednio rękę (można to zobaczyć na filmie poniżej),
bywa tak, że większość jedzenia jest po prostu w fartuszku, na blacie czy podłodze – rozgniecione,
staram się podawać trzeci posiłek, jednak nie zawsze wyrabiam się z czasem,
jak nie może chwycić czegoś do ręki, to podaję jej to (ale nie wkładam do buzi),
jedzenie trafia do brzuszka, jednak nadal raczej się nie najada,
po każdym posiłku wypija wodę (wcale nie mało, radzi sobie super),
jeśli dzień się tak ułoży, że nie mam kiedy podać posiłku – nie spinam się – jest mleko,
wszystkie warzywa są parowane i polewane olejem słonecznikowo-rzepakowym,
ryby są parowane, mięso jest pieczone,
ja osobiście nie jem pszenicy – więc moje dzieci również nie (uwaga: pszenica nie równa się gluten; gluten jemy. Podam jej raz coś pszennego, aby organizm znał ten składnik), kurczaka też nie jemy,
są dni, gdy również podaję kolację,
po 1,5 miesiąca rozszerzania diety widzę, zdecydowaną różnicę w chwycie poszczególnych kawałków i wkładaniu ich do buzi.
przepisy na posiłki oznaczone * znajdziesz na mojej grupie na Facebooku BLW Baby – Mamy Mamom.
Jak wyglądają posiłki - pomysły na posiłki BLW?
Inspiracje na pozostałe miesiące rozszerzania diety.